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O Triângulo Perfeito

A vida de uma família perfeitamente normal

O Triângulo Perfeito

A vida de uma família perfeitamente normal

19.09.18

Top 5 das coisas de que já me livrei

Ana
É muito bom ter bebés. Eles são doces, amorosos, pequeninos e têm aquele cheirinho especial... Mas todos os pais sabem que nem tudo são rosas e há coisas que dispensamos bem.  O Xavi tem, neste momento, 2 meses e nem todos os "processos" deixaram saudades. Este é o Top 5 dos pormenores chatos, dos quais já me livrei :)   5º lugar: As dores pós-parto Ainda não se foram todas embora... Ainda sinto os ossos púbicos repisados como se tivesse escorregado sem querer e feito uma (...)
02.08.18

Top 5 dos comentários do marido durante o parto

Ana
Já está prometido há uns tempos um post mais sério/fofinho sobre a importância do marido durante a gravidez e todo o processo de parto, mas para já e antes de fazer isso, deixo-vos um post mais ligeiro.   Ora aqui vão (tchram!!) os comentários mais caricatos proferidos pelo marido durante o meu parto:   5º lugar (no carro, a caminho do hospital e já durante as dolorosas contrações):    Comentário dele: "Isto é engraçado: quando vem uma contração ficas com dores (...)
19.07.18

Só vim aqui para dizer que... #2

Ana
... quem acha que a recuperação de um parto normal é "super fácil", é porque nunca vivênciou a ocorrência destes dois fenómenos em simultâneo:   1- Ter levado pontos após laceraçao no períneo. 2- Ter um ataque de espirros.   Experimentem. E depois digam alguma coisa.  Até logo... ;)
16.07.18

A Santíssima Trindade dos Partos

Ana
Costumo dizer, na brincadeira, para o nascimento do Xavier foram necessárias 4 pessoas: um pai e três "mães".  Sobre o pai e seu importante papel, falarei em breve. Já as três mães - uma espécie de Santíssima Trindade dos Partos-  foram a mãe de corpo e alma (eu), a mãe técnica (enfermeira parteira) e a mãe suporte (a minha doula).   A mãe de corpo e alma    Com contrações ainda suportáveis, aproveitei um intervalo para selecionar a primeira roupinha do Xavier.   A (...)
11.07.18

A Música do Xavier

Ana
  Faz hoje uma semana que dei à luz o Xavier. Pouco a pouco, vou arranjando tempo para vir aqui contar-vos alguns momentos-chave do parto. Vou falar-vos de música.   Lembro-me que, no auge do período expulsivo, depois de 14 horas de parto e com a adrelina e a ansiedade a atingirem picos altíssimos, ouvi de repente a minha doula perguntar:   - Que música é que os papás querem ouvir no momento do nascimento do bebé?   Isto porque, como já disse aqui, tínhamos levado uma (...)
29.06.18

Acupuntura na Gravidez... fui experimentar!

Ana
  Não sou uma pessoa muito dada a práticas e medicinas alternativas, mas... estou naquela fase da vida (e da gravidez) em que já rezo a todos os santinhos!   Uma amiga minha fez sessões de acupuntura nos dias que antecederam o parto e diz-me que resultou imenso. Para além de ter ficado mais relaxada, criou-se uma "onda energética" que, segundo ela diz, fez diminuir as dores durante o parto.    Mas a grande vantagem (disse-me ainda) foi que a acupuntura provocou contrações que (...)
26.06.18

A "Caça Contrações"

Ana
Amanhã faço supostamente 40 semanas (o supostamente deve-se ao facto de as minhas contas não coincidirem com as dos médicos) e... tirando umas dorzitas aqui e ali, nada de contrações.  Como toda a gente sabe, "sem contração não há dilatação", por isso começei hoje oficialmente a Época das Caminhadas. Existe o "Caça Promoções". E existe esta tipa: a "Caça Contrações" :)) Li algures que a (...)
11.06.18

Plano de Parto

Ana
Na sexta-feira passada tivemos a nossa "consulta de plano de parto" no Centro Hospitalar da Póvoa de Varzim e Vila do Conde.  Estas consultas são uma prática comum neste hospital, que não só aceita bem os planos de parto, como incentiva as futuras mães a fazê-los.  Iamos um bocado nervosos, nem sei bem porquê. Eu levava uma folha rabiscada cheia de pormenores e anotações sobre o que queríamos/não queríamos que nos fizessem naquele "dia especial".  Na hora H (momento da (...)
06.06.18

Posições de parto não convencionais

Ana
Aulas de preparação para o parto no CHPVVC! Nesta última, falou-se da importância dos músculos da bacia e da adoção de posições (durante o parto) que facilitem a mobilidade/expansão deste órgão.  Ficámos a saber que nas últimas décadas a mulher tem sido habituada a parir deitada de barriga para cima, com as pernas abertas em V numa marquesa. Essa é a posição tradicional, mas nem sempre é vantajosa! Isto porque, para além de colocar a mulher num papel passivo, não é (...)
30.05.18

5 Razões para frequentar as Aulas de Preparação para o Parto

Ana
Muitas pessoas perguntam-me porque decidi participar novamente nas aulas de preparação para o parto.  Afinal de contas, eu já sou mãe, não é? Segundo a lógica, já aprendi  (quanto mais não seja pela experiência) quase tudo o que podia aprender. Então... para quê repetir? Bem... vou dar-vos algumas razões para participarem nestas sessões.    1º Fazer amigos! A amizade é como a sabedoria (ou como o dinheiro, kkkkk): nunca é demais e não ocupa lugar! Fiz várias (...)

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