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O Triângulo Perfeito

Sou uma mulher no meio de três homens. Vértices de uma constelação de amor, eles são o meu triângulo perfeito.

O Triângulo Perfeito

Sou uma mulher no meio de três homens. Vértices de uma constelação de amor, eles são o meu triângulo perfeito.

Assim não dá!

Já foi mau termos perdido com o Uruguai. 

Mas ter os vizinhos de cima a gritar "golo" quase 30 segundos antes desse golo aparecer na nossa televisão... isso torna as coisas piores.

Quando a imagem do golo do Pepe  passou no nosso aparelho, já eu e o meu marido tínhamos saltado e festejado...à conta dos berros dos vizinhos. 

Por outro lado, quando havia um livre ou ataque nosso... sabíamos de antemão que não tinha sido golo porque... os vizinhos não gritaram. 

 

- Olha, livre para nós!

- Não vão marcar.

- Porquê?

- Ninguém berrou lá em cima. 

 

Há quem tenha a NOS, a Vodafone, a Meo... Nós temos a "TV Vizinho". Muito funcional...

 

Maldita seja a internet, a banda larga, ou o raio que faz com que os televisores cá do prédio andem todos a funcionar em velocidades diferentes.

 

Os nossos jogadores pareciam apagados e jogaram pouco.

E nós, membros deste triângulo, também não vibrámos com a partida, como o costume.

Acabou por ser um jogo com pouca adrenalina, dentro e fora de campo.

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Para que serve uma Doula?

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Tem sido um longo (mas agradável) caminho, este que fiz em busca de um parto mais natural, respeitado e fisiológico.

Nessa jornada, algures pelo meio, encontrei algo que me deu mais confiança e tranquilidade: falo dos serviços de uma doula.

Honestamente, nunca pensei entrar nestes campos mais "alternativos", mas já devem ter visto num post anterior que as coisas por aqui... estão a mudar... :)

 

O que é uma doula?

 

A palavra Doula vem do grego e significa “mulher que serve”. O termo é, normalmente, utilizado para referir-se à mulher sem experiência técnica na área da saúde, que orienta e assiste a nova mãe durante o parto e, mais tarde, nos cuidados com bebé.

 

Hoje em dia, contudo, já existem médicos e enfermeiras parteiras que conciliam a sua atividade profissional com a função de doulas.

 

(O que é ótimo, pois para além do apoio psicológico, sabemos que podemos contar com conhecimentos científicos e até mesmo alguma ajuda técnica.)

 

O papel da doula é oferecer conforto, encorajamento, tranqüilidade, suporte emocional, físico e informativo durante o período de intensas transformações que a mulher está a viver.

 

Quando o parto é domiciliário, a doula tem um papel mais ativo, ajudando em todas as fases do processo.

Já quando a mulher dá à luz em contexto hospitalar, as coisas são um bocado diferentes: a doula deverá respeitar e não pode interferir nas decisões da equipa médica.

Neste caso, oferece apenas (e já é tanto!) o seu suporte, tranquilidade e experiência e encorajamento à futura mãe. 

 

Eu imagino as doulas como as claques nos jogos de futebol. Não são elas que marcam os "golos", mas estão ali a dar força e ânimo aos jogadores, eh eh. 

 

Ou então, podemos vê-las como o público de uma maratona. Aquele público que vai gritando pelo seu atleta favorito, que não o deixa desistir mesmo quando ele já está nas últimas. Ou como o apoiante que estende uma garrafa de água ao atleta, para que este mate a sua sede e consiga dar mais um passo em direção à meta.

 

 

Já fiz a minha seleção de músicas para o parto

As enfermeiras das aulas de preparação para o parto, têm falado muitas vezes da importância de uma boa banda sonora. 

Por isso, pus mãos à obra e fui gravando algumas músicas para encher a alma. 

Umas são calmas (tipo instrumental, que é segundo dizem o mais apropriado para o parto), outras mais mexidas... Outras ainda fazem-me recordar a minha adolescência. Boas recordações!!

Vou deixar aqui um "cheirinho" de algumas músicas que selecionei:

 

 

 

Estes são apenas alguns exemplos de uma lista que já vai longa. Tenho cerca de 60 músicas no meu mp3.

E vocês? Que músicas sugerem como banda sonora para o momento do parto?

 

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